Zajęcia o zdrowiu w przedszkolu to świetna okazja, aby od najmłodszych lat uczyć dzieci dbałości o siebie, świadomości zdrowych nawyków i zasad higieny. Poprzez gry, zabawy i proste doświadczenia maluchy mogą zrozumieć, dlaczego mycie rąk, spożywanie zdrowych posiłków i codzienna aktywność fizyczna są tak ważne. Oto propozycje scenariuszy do realizacji w przedszkolu, które pokażą dzieciom, jak dbać o zdrowie, i będą świetną zabawą dla 3 i 4 latków.
Oto przykładowy scenariusz zajęć „Dbam o zdrowie” w przedszkolu, który pomoże dzieciom zrozumieć, jak ważne są zdrowe nawyki:
Rozpoczęcie zajęć i wprowadzenie do tematu zdrowia
– Rozmowa w kole: zapytaj dzieci, co dla nich oznacza zdrowie i jak o nie dbają. Przedszkolaki mogą opowiadać o tym, co lubią jeść, jak myją ząbki lub bawią się na świeżym powietrzu. – Przedstaw dzieciom bohatera dnia – Misia Zdrowisia – który opowie o tym, jak dba o zdrowie i co robi, aby czuć się dobrze każdego dnia.
Zabawa ruchowa „Zdrowy spacer Misia Zdrowisia”
– Udajcie się na symboliczny „spacer” po sali, na którym dzieci imitują różne zdrowe czynności, np. mycie rąk, skakanie, jedzenie owoców, mycie zębów. – Każda czynność jest wykonywana przez dzieci razem z Misiem Zdrowisiem, co pozwala im lepiej zapamiętać zdrowe nawyki.
Warsztaty plastyczne – „Mój zdrowy talerz”
– Dzieci mają za zadanie narysować swój ulubiony zdrowy posiłek. Mogą użyć kolorowych papierów i wycinanek, aby stworzyć zdrowy talerz pełen owoców i warzyw. – Po zakończeniu pracy, każdy może opowiedzieć o swoich wyborach, co daje przedszkolakom możliwość dzielenia się wiedzą o zdrowym jedzeniu.
Nauka piosenki o zdrowiu
– Wprowadźcie prostą piosenkę o myciu rąk i zębów, którą dzieci mogą zaśpiewać w czasie przerwy na umywalni.
Scenariusz zajęć o zdrowiu dla 3 latków koncentruje się na najprostszych zasadach higieny i aktywności fizycznej, które maluchy łatwo zrozumieją i zapamiętają.
Wprowadzenie do tematu zdrowia
– Opowiedz dzieciom, co oznacza dbać o zdrowie: mycie rąk, picie wody, ruch, jedzenie warzyw i owoców. W prosty sposób opowiedz o zaletach zdrowych nawyków. – Pokaż dzieciom zabawkę, np. pluszowego misia, który ma „brudne łapki” i wymaga pomocy przy ich umyciu.
Zabawa „Myjemy rączki”
– Zabawa w formie piosenki – dzieci naśladują mycie rączek, kręcą kranem, nanoszą mydło, spłukują wodą. Dzięki temu przedszkolaki uczą się kroków mycia rąk. – Dzieci powtarzają czynności kilka razy, aby lepiej je zapamiętać.
Aktywność plastyczna – „Moje zdrowe rączki”
– Dzieci odciskają swoje dłonie na kolorowym papierze, a następnie ozdabiają je naklejkami w kształcie kropel wody i mydła. – Gotowe prace można powiesić w sali jako przypomnienie o myciu rąk.
Krótka pogadanka na temat zdrowych przekąsek
– Porozmawiaj z dziećmi o ich ulubionych przekąskach. Możesz pokazać obrazki różnych owoców i warzyw, zachęcając dzieci do spróbowania czegoś zdrowego. – Zakończ zajęcia podsumowaniem: co zapamiętały dzieci i jak mogą codziennie dbać o swoje zdrowie.
Scenariusz zajęć dla 4 latków skupia się na nieco bardziej zaawansowanych zasadach zdrowia, takich jak odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i higiena.
Rozmowa wprowadzająca
– Zapytaj dzieci, co jedzą na śniadanie, czy myją ząbki i co lubią robić na podwórku. Rozmowa pozwala maluchom zrozumieć, że zdrowie to wiele różnych nawyków. – Wprowadź zabawnego bohatera, np. Super-Witaminkę, która opowie o korzyściach płynących z jedzenia owoców i warzyw.
Zabawa ruchowa „Zdrowy wyścig”
– Zorganizuj krótki tor przeszkód w sali lub na zewnątrz, na którym dzieci będą mogły się ruszać, skakać i ćwiczyć. Każda stacja toru symbolizuje zdrowy nawyk, np. „jedzenie marchewki” czy „picie wody”. – Wyścig kończy się „myciem ząbków” – dzieci naśladują ruchy mycia zębów.
Warsztaty plastyczne – „Zdrowy koszyk”
– Dzieci tworzą swój „zdrowy koszyk” z wyciętych obrazków warzyw i owoców. Każde dziecko wybiera swoje ulubione owoce i warzywa, które umieszcza w koszyku z papieru. – Na koniec każde dziecko opowiada, co lubi jeść i dlaczego to jest zdrowe.
Zakończenie zajęć i krótka lekcja o higienie
– Zaprezentuj dzieciom obrazki pokazujące kroki mycia rąk oraz mycia zębów. Dzieci powtarzają czynności w zabawie. – Każdy przedszkolak może zrobić odcisk dłoni i nakleić go na „ściankę zdrowia” jako przypomnienie o dbaniu o higienę.
Scenariusze zajęć „Dbam o zdrowie” w przedszkolu mogą być dostosowane do różnych grup wiekowych, jak 3 latki i 4 latki, co sprawia, że dzieci uczą się przez zabawę. Wprowadzenie zdrowych nawyków w tak młodym wieku jest kluczowe dla ich przyszłości, a poprzez gry i zabawy dzieci z radością będą dbać o swoje zdrowie na co dzień.